Klangreisen und Klangmeditation: Volkshochschule bietet Entspannungskurse

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Die Volkshochschule bietet wieder neue Kurse an. Foto: André Volkmann
Die Volkshochschule bietet wieder neue Kurse an. Foto: André Volkmann

Mettmann/Wülfrath. Die Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath bietet ab Montag, 27. Januar, einen Kurs zur Entspannung an.

Durch geführte Klangreisen und Klangmeditationen werden die Teilnehmer/-innen erleben können, wie man mit schwingungsvollen Klängen, sanften Bewegungen und Atemübungen zu tiefer Entspannung gelangen kann, den Stress reduziert und mehr Gelassenheit gewinnt. Es kommen verschiedene Klangschalen und Klanginstrumente zum Einsatz.

Der Kurs findet an sieben Montagen 27. Januar,  10. Februar, 16. März, 30. März, 20. April, 11. Mai sowie 8. Juni, jeweils von 18.15 bis 19.15 Uhr in den neuen Räumlichkeiten der Volkshochschule, Schulstraße 7 in Wülfrath statt.

Eine schriftliche Anmeldung ist für die Teilnahme an dem Kursangebot erforderlich. Das Entgelt beträgt 59 Euro (36 Euro ermäßigt).

Informationen und Anmeldung zur Veranstaltung (A6360) unter den Rufnummern 02104 13 92 0 oder 02058 91 00 24. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de oder per E-Mail an info@vhs-mettmann.de.